Yılbaşı niyetlerimin peşindeyim.
Söz verdiğim şekilde spor yapıyorum. Her zaman spor salonuna gitmesem de, evde de olsa yapıyorum.
Söz verdiğim şekilde spor yapıyorum. Her zaman spor salonuna gitmesem de, evde de olsa yapıyorum.
Hatta yaptığım
yetmezmiş gibi yapanları da izleyecektim ama yağmur sebebiyle olmadı. Final
gününe de bilet bulamadığım için Qatar ExxonMobil Open 2014’ün bu yıl ki
kazananı Rafael Nadal’ı izleyemedim.
![]() |
Dustin Brown vs. Peter Gojowczyk hemen sonraTenis vs. Yağmur |
Havuz olayını da
biraz erteledim, hava soğuk olduğu için hiç içimden gelmiyor. Zaten bu soğuk
sürekli beni sıcak çikolata ve sahlep içmeye teşvik ediyor, aldırış etmemeye
gayret ediyorum. Yine de bence kadranda gözüken sıcaklık derecesi en azından
çay ile sıcak peynirli poğaçayı hakediyor.
Buradaki asıl soru şu, birşeyler bizi yemeye teşvik mi ediyor yoksa biz yemek için bahaneler mi arıyoruz? Hani üşenmeyi falan anlıyorum, akşam çok halim yoktu daha sağlıklı birşeyler ayarlamaya, en azından sınırları korumak adına porsiyonu belli miktarda karbonhidrat olsun dedim bu makarnayı getirdim bugün ama, benim problemim bu makarnanın üzerine yemek istediklerimle ilgili.
![]() |
| Daha erken kalksam daha soğuğu da görebilirdim sanırım. |
Buradaki asıl soru şu, birşeyler bizi yemeye teşvik mi ediyor yoksa biz yemek için bahaneler mi arıyoruz? Hani üşenmeyi falan anlıyorum, akşam çok halim yoktu daha sağlıklı birşeyler ayarlamaya, en azından sınırları korumak adına porsiyonu belli miktarda karbonhidrat olsun dedim bu makarnayı getirdim bugün ama, benim problemim bu makarnanın üzerine yemek istediklerimle ilgili.
![]() |
| Bugünkü öğle yemeğinde sağlıklı beslenme kavramından uzaklaşmamak adına kepekli makarna kullanılmıştır. |
Mesela, işe döndüm döneli hep bir bıkkınlık
var üstümde. Hele hafta başında bir kaç gün eve baya mutsuz döndüm işten. Olan
biten de çok önemli değil. O işi neden üstüme attılar, bu niye bitmedi, neden
bu konuyu paylaşmadılar... Hepimizin duyduğu, yaşadığı şeyler. Ahmet Cemil İrfan
(bkz. http://kusursuzdegilim.blogspot.com/2013/11/dedikodu.html) benden habersiz bazı işler yaptı diye neden kek yeme ihtiyacı duyuyorum? Tanıdığım bildiğim adamın kendisinden beklediğim ve şaşırmadığım hareketler yapması o kadar doğal ki oysa!
(bkz. http://kusursuzdegilim.blogspot.com/2013/11/dedikodu.html) benden habersiz bazı işler yaptı diye neden kek yeme ihtiyacı duyuyorum? Tanıdığım bildiğim adamın kendisinden beklediğim ve şaşırmadığım hareketler yapması o kadar doğal ki oysa!
İşin aslı bence
ne biliyor musunuz? Kimsenin benim moralimi bozduğu, canımı sıktığı yok
aslında. Her zaman olan şeyler, biraz abartıyorum ki kek yiyebileyim. Yani ben
bizzat kek yiyebilmek için kendi moralimi bozuyorum.
Yoksa yeni birşey
değil Ahmet Cemil İrfan’a sinir
olduğum. İzindeydi zaten, dönüşte havayolu şirketi bavulunu kaybetmiş. Abartılı
abartılı anlatıyor. İkinci kez başıma geldi diyor. İçinde ne vardı diye
sormadan, içimden negatif negatifi çeker diyorum. Yıllar
önce de başka bir firmada başka bir insanın başına başka bir şey gelmişti. Çok detaylandırmak
istemedim burada, farkındaysanız. Ama yüzü hiç gülmezdi. Bir negatiflik vardı yani. Ahmet Cemil İrfan ise
baştan ayağa negatif. Bavulun kaybolmasından dolayı yüzünde enteresan bir
mutluluk var çünkü, gerisini anlatmak istiyor ama yüz bulamıyor. Ben de az değilim ama çok üstüne gidiyorum sanırım. Neyse...
Şimdilik bugün
rahatım. Henüz bu akşamki yeme-içme ve spor planlarımı aksattıracak bir olayla
karşılaşmadım. Üstüne üstlük sabah geldiğimde sandalyemin üzerinde Avustralya’dan
gelen müdürümüzün bana getirdiği hediyeyle karşılaştım. Dün herkese koala
dağıtmıştı, demek ki bu bana özel. Ve demek ki iş yerlerinde güzel şeyler
olabiliyor arada(hediye almasam işyerleri hep tu kaka). Nedense kötü şey olunca
spordan ve ya sağlıklı beslenmekten cayan bünye güzel bir şey olduğunda bugün
iki saat spor yapayım demiyor hiç. Bunu da yıkmak için sırf küçük koalanın
hatrına bu haftasonu hindiba pişireceğim!!! Bence bu minik bir koala için
yapılabilecek çok büyük bir fedakarlık...
![]() |
| Gelen çaydan hindiba sevdiğine dair bir izlenim oluştu bende. |
![]() |
| Belgesellerde gördüğümüz hayvanlar. |
![]() |
| Lezzetini bilmem ama pakete bayıldım. |
Ama yine de gelsin:
Peynirli Poğaça
3,5 ölçek
un(kendi kabaran cinstense en güzeli)
1 ölçek sıvı yağ
1 ölçek yoğurt(çok
sulu kısmından koymayın)
1 paket kabartma
tozu(un kendi kabarıyorsa gerek yok)
Tuz
2 yumurta artı 1
yumurta akı
Hepsini yoğurun,
15 dakika kenarda dinlendirirken içini hazır edin. Peyniri ufalayın ve
seviyorsanız maydanoz ekleyin. Yok ikisini de istemem derseniz zeytin ezmesi
koyun. Sonra istediğiniz şekilde içine malzemesini koyup koyup yağlı kağıtta tepsiye
dizin. Fırını da herhalde 200 dereceye ayarlamıştınız önceden. Hala ayarlamadıysanız şimdi tam sırası. İçine
akını kattığımız yumurtanın sarısını da üstüne sürdük. Zevke göre kırmızı
biber, çörek otu serptik. Hoop fırına. 20-25 dakika sonra tamamdır. Üstü ve alt
kenarları kızardıysa çıkarın.
Önemli not:
Zeytin ezmesi değil zeytinle yapacaklar benim gibi üşenmesin çekirdeğini
çıkarsınlar. Sonra uyarsanız bile laf oluyor. Erkeğin kalbinden geçen yol sonra
soluk borusu ile kesişmesin yada oraya varmadan dişini kırmasın.






cekirdegini cikarmadan koymak nedir ya, allahtan pakedinden cikarmissin. kiniyorum.
YanıtlaSilÇok kınama.
Silbugün çok mutlu ve çok mutsuz olsun. 2 öğünde yemek için bahanelerini kullandın mı bakim?
YanıtlaSilters isledi, cok mutsuz olunca yemeden kesildim, sonra olay tersine donunce benim bunye de tersine dondu :)
Sil